随着时代的进步，人们的生活也越来越好，在健康方面的问题也越来越引起人们的重视，尤其是老年人，他们的健康问题更要引起我们的重视。因为，他们有个专门属于他们的疾病——老年痴呆症。

老年痴呆症学名叫做阿尔兹海默症，这个疾病会随着老人的患上这种病的时间，慢慢的忘记事情，认识的人，忘记有关自己的很多事情。老年痴呆症的高发病率主要与遗传和环境因素有关。例如，一些独居老人、经济困难、教育程度低等都可能成为该病的诱因。甚至有些食物也与老年痴呆症密切相关。

老年痴呆很可怕，建议，远离3种食物，减少痴呆风险

1、皮蛋

皮蛋这种食物最好不要多吃，它也是老年痴呆症的罪魁祸首。由于皮蛋在生产过程中会加入大量生石灰、碱、黄丹粉等，腐蚀性较强。虽然鸡蛋外面有一层保护壳，但经过长时间的酸洗，有害物质已被蛋壳里面的部分慢慢吸收。如果只是偶尔吃一次，影响可能不大。但如果经常吃，它很容易损伤脑细胞，加速大脑功能的退化，并诱发阿尔茨海默病。因此，在生活中要少吃这种食物。

2、甜品